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誰能告訴我花錢吃好吃的，然後又要花錢把自己瘦下來到底是為了什麼啊？每一克肉肉都是金子呀！但是為了更健康的身體和可以吃更多的東西，只好認真保持健康了，但要保持健康的同時需要嚮導，需要激勵，需要有更正確的方式引導，以下3名教練和健身博主既有顏質，又有身材，又有專業，快來看看吧！
3名小紅書超高粉絲的寶藏健身博主推薦！！！
健康的身體會讓人充滿青春的生命力，想要健康或是增加肌肉耐力維持身材的寶子們快看過來！
能刷到這篇文章的都代表要逆天改BODY啦！
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1.子蔡-教練、健身8年。主要分享穿搭跟健身知識，大部分影片都是核心相關訓練，如果有想要增加身體掌握度、身材雕塑為主的健人們，一定要看看她！
讓你逆生長成芭比身材。
2.欣然r
主業是運動模特，整體影片內容偏向自律的健身運動模特如何訓練自己，不論是生活、飲食和健身房她是如何操作機器或是自重訓練裡面都有說明，更有自身運動的紀錄對比圖，可以跟她一起健身一起進步，有種同步有伴的感覺，需要別人激勵才能行動的各位可以跟上囉。
3.麻豆愛健身
這大概是小編看過整個健身短影片裏面，畫面品質最高的一位博主了，麻豆愛健身本身介紹是平面模特和健身達人，光看影片裏面的身材就讓人心生嚮往，真心不騙身材真的無話可說，影片本身主要是博主自主健身的畫面，關於知識性的教育可以說是一半一半的內容，喜歡賞心悅目化面的顏狗們可以看這位博主。
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